Beim 2. Hauptchakra dreht sich alles um Kreativität

Das 2. Chakra nennt sich im indischen Sanskrit Svādhisthāna wir nennen es Sakralchakra und finden es im Bauchraum auf Höhe der Hüftknochen, etwa zwei Fingerbreit über dem Wurzelchakra. Es geht um die Schöpferische Kraft, um Lebenslust und damit um Schaffenskraft und Kreativität. In der Tat gehören dazu Begehren, Sinnlichkeit und auch Sexualität. Ferner bestimmt das Sakralchakra die Fähigkeit Gelegenheiten zu nutzen. Es steht für unsere Erfahrung als kreative und freudige Wesen. Die Verbindung des Sakralchakras mit inneren Geschlechtsorganen zeigt den Weg zur schöpferischen Kraft des Lebens – der Fähigkeit zum Kanal für das Leben zu werden. Sexualität ist dabei nur ein Aspekt des freudvollen, sinnlichen und kreativen Ausdrucks unserer Lebensenergie. Die Welt zu erfahren und zu berühren verlangt überdies Emotionen und Empathie.

Sind Sie fähig zur emotionalen Unterstützung Ihres Umfelds?

Menschen, deren Sakralchakra voll geöffnet ist, haben eine leidenschaftliche Liebe für das Lebendigsein. Ihre grundlegende Erfahrung des Lebens ist eine vibrierende Freude und ursprüngliche Leidenschaft.

Fühlen Sie sich lebendig?

Haben Sie ihren Zugang zu diesem Lebensgefühl verloren? Durch kreatives Handeln können Sie sich in der Welt auszudrücken. Finden Sie zu innerer Ausgeglichenheit und finden sie so wieder positiven Beziehungen zu anderen Menschen.

Haben Sie ein hormonelles Problem, z.B.: mit den Wechseljahren?

Probleme, die einer Blockade des Sakralchakra zugeschrieben werden, äußern sich in Problemen der Organe, die hier in der Nähe liegen: Es geht um die inneren Geschlechtsorgane weiblich und männlich und um deren Hormone. Hüftschmerzen sortieren sich hier ebenso ein, wie Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule. Nierenerkrankungen und Blasenprobleme ( auch Harnwegsinfekte) ergeben sich aus einer Schwäche des Beckenbodens und damit aus einer Blockade des Sakralchakras.

Plagen Sie Depressionen und Orgasmusschwierigkeiten?

Leiden Sie unter starken Stimmungsschwankungen? Dann kontaktieren Sie mich und wir klären, wie Sie ein neues Verhältnis zu angemessener Sinnlichkeit und Lebendigkeit entwickeln können. Nehmen Sie Ihr Leben jetzt in die Hand und starten Sie mit Veränderung, dafür dürfen Sie sich jede erdenkliche Hilfe suchen. Es gibt nichts Schlimmeres als in einer unheilvollen Endlosschleife gefangen zu sein. Kontaktieren Sie mich und wir werden gemeinsam herausfinden, wie sich Ihr Zustand verbessern lässt!

Das 3. Hauptchakra steht für das Gleichgewicht

Der Sanskritname Manipūra heißt „Leuchtendes Juwel“. Wir finden es in der Körpermitte auf der Höhe der auslaufenden Rippenbögen. Es steht für Gleichgewicht und für unser Selbstverständnis als Person. Zudem ist es Ausdruck unserer persönlichen Macht und mentalen Kraft.

Sind Sie fähig zur Selbstreflexion und Selbstdisziplin?

Die Fähigkeiten dies im Gleichgewicht zu halten werden diesem Chakra zugeteilt. Hier zeigt es sich, ob man ein psychisch erwachsener und handlungsfähiger Mensch ist. Hier muß Handlung und Abwarten im Gleichgewicht sein. Nur weil man in der Lage ist zu Handeln muß man es nicht ständig tun. Zu viel Aktionismus ist genauso schlecht wie zu wenig. Körperliche Probleme, die mit einer Blockade dieses 3. Hauptchakras  zusammenhängen, können das Verdauungssystem betreffen hierzu gehört auch die Bauchspeicheldrüse und deren Hormone Insulin und Glucagon. Auch eine Störung der Atmung kann hier ursächlich verortet sein, eine Verkrampfung des Zwerchfell oder Verschleimung der Lunge ist unangenehm und verhindert ein unbeschwertes Lebensgefühl. Das Bindegewebe und die Probleme damit z.B.: Cellulite wird ebenfalls in dieses Chakra sortiert.

Seelische Probleme zeigen sich in zu vielen negativen Gedanken

Es geht um unser Selbstwertgefühl. Überforderung, ständige Grübelei, Verzweiflung und Wut können Ausdruck einer Blockade sein. Unterforderung ist ebenso eine Ursache für ein Burnout-Syndrom, der Begriff hierfür ist “ Boreout“. Es geht eben immer um das Gleichgewicht! Neben einem Kontrollwahn können sich massive Angststörungen zeigen. Zum Beispiel die Angst vor Wut oder die Angst vor Versagen kann sich durch Verdauungsstörungen zeigen. Wir kennen die Formulierung “ Schiß haben!“ Es geht hier um Macht und Kraft in Form von Selbstbewusstsein und Klarheit und um das Strahlen das von einer Person ausgeht bzw. um die Ausstrahlung. Selbstdisziplin, Integrität und Belastbarkeit sind oft gute Mittel die persönlichen Ziele zu erreichen, aber auch die Schattenseiten wie Wut, Manipulation und Dominanz sind zu beachten.

Sind Sie oft zögernd oder grüblerisch?

Haben Sie Schwierigkeiten sich Ziele zu setzen? Wollen Sie ihre Ziele wirklich erreichen? Haben Sie das Gefühl von Überforderung? Sie wissen eigentlich immer genau was sie nicht wollen? Ihnen wird aber selten klar was Sie wirklich wollen? Allerdings wissen Sie nicht genau was Sie  brauchen? Melden Sie sich in bei mir! Ich zeige Ihnen entspannte Möglichkeiten Ihre Ziele zu erreichen. Überdies helfe ich Ihnen dabei Neues leicht zu lernen! Ferner werden Sie Ihr Leistungspotential gelassener ausschöpfen! Ich helfe Ihnen herauszufinden wie Sie Ihren Platz im Leben finden!

Kommen Sie von der Suche nach dem Sinn des Lebens zu einem erfüllenden Ziel: zur Zufriedenheit an jedem Tag in Ihrem Leben!

4. Chakra: Das Anāhata, das heißt so viel wie unverbraucht. Das Herzchakra liegt auf der Höhe des Herzens in der Körpermitte, die bedingungslose Liebe wird hier assoziiert. Auch die Thymusdrüse liegt hier, sie ist das Organ für die körpereigene Abwehr.

Du kämpfst mit Atemnot und Herzproblemen?

Dieses 4. Hauptchakra nimmt die Mittelposition und damit die Sonderstellung einer Vermittlungsposition zwischen den Chakren ein. Die drei tieferliegenden Chakren betreffen die körperliche Kraft, dir drei oberen Chakren den feinstofflichen Geist. Wir finden beim Atem die Symbolik wieder: die Luft dringt in uns ein und berührt uns und berührt als Atmen wiederum die Welt. Herzprobleme, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck, Atembeschwerden wie z.B.: Asthma und Haltungsschwächen können eintreten. Allergien und Rheuma gehören ebenfalls dazu. Zwischen dem Herzchakra und den Händen besteht eine starke Verbindung: die Fähigkeiten zu „handeln“ … zu berühren, zu umarmen, zu geben und zu empfangen sind hier das Thema.

Du wünschst Dir mehr Liebe im Leben?

Menschen mit geöffnetem Herzchakra strahlen in ihrer universellen Liebe sanft von innen, wahre Herzensfreude und viel Lachen gehört zu ihnen. Möchtest Du gerne zu Ihnen gehören? Wir wünschen uns Liebe ohne Besitzansprüche, allerdings mit dem gesunden Gleichgewicht zwischen Ich-Bezogenheit und  Selbstaufgabe. Denn eines dieser beiden Extreme zu leben ist nicht gesund. Unangemessen ist sich Liebe zu erarbeiten: Kinder sind dann besonders fleißig, um zu gefallen und hungern nach Anerkennung.

Ringen Sie um Anerkennung und Liebe? Was hat das mit Immunologie zu tun?

Erkennen Sie sich hier wieder? Dann finden Sie Wege ihr Herzchakra zu öffnen! Manchmal muß man nur eine Blockade wegräumen und ein Trauma auflösen. Ich zeige ihnen wie das möglich wird.
Für die Immunologie ist es wichtig Vergebung zu leben. Passiert einer Person etwas Schlimmes verursacht von einer anderen Person, so schleicht sich hier ein Gedanke ein ihr zu verzeihen. Das größere Problem ist aber, sich selbst zu verzeihen, hieran scheitern die meisten. Für die Immunologie ist es wichtig Herzensgüte und Frieden  zu praktizieren. Liegt Ihnen Ihr Gefühl „am Herzen“ lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihren Weg in der Welt finden und sich nicht dem Leben verschließen.

5. Chakra: Das Halschakra (auch Kehlkopfchakra genannt) heißt im indischen Sanskrit  Viśuddha, das heisst so viel wie reinigen. Seine Lage am Hals ist etwas unterhalb des Kehlkopfes auf Höhe der Schilddrüse. Schon aus dieser räumlichen Anordnung ergibt sich die Zugehörigkeit zum Kehlkopf und zur darunterliegenden Schilddrüse mit ihrem Hormonsystem. Bei diesem Chakra geht es um Kommunikation und alles was damit zusammenhängt, mit Worten kann man eine mißverständliche Situation bereinigen. Die Fähigkeit gut zuzuhören spielt hier eine große Rolle. Unser sprachlicher Ausdruck stellt in unserer Gesellschaft den Hauptteil unserer Verständigung und Kommunikationsfähigkeit dar. Das war nicht immer so. Die allererste Chance auf eine Art Kommunikation hatten wir durch Gesten und Bewegungen, erst später entwickelte der Mensch die Fähigkeit sich Laute zu Nutze zu machen. Sprache und Gesang entwickelten sich als Möglichkeit zur Kommunikation später als Tanz.

Leiden Sie häufig unter Halsentzündungen?

Zeigen sich bei Ihnen als erstes Erkältungssymptom die Schluckbeschwerden und die Halsschmerzen? Es können sich Stottern, Heiserkeit und hartnäckige Infektionen als Folgen eines unbalancierten Halschakras zeigen. Auch Fehlfunktionen der Schilddrüse, wie zum Beispiel eine Überfunktion (Hyperthyreose), eine Unterfunktion (Hypothyreose) oder aber auch eine Entzündung (Thyreoditis) mit unterschiedlichen Ursachen (z.B.: Hashimoto Thyreoditis als Autoimmunerkrankung) passen zu einem blockierten Halschakra.

Wollen Sie wieder schmerzfrei am Schreibtisch arbeiten?

In die typischen Beschwerden, die diesem Chakra zugeordnet werden passen auch schmerzhafte Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule und der Schultern. Überdenken sie doch einmal kurz Ihre Haltung des Tages: Vor dem Computer, am Handy: Die meiste Zeit des Tages schauen wir nach unten. Klar muß man beim Gehen auf seine Füße achten. Aber so entsteht ein Doppelkinn, das umständlich geliftet werden muß, …na ja lieber nicht! Besser ist hier eine ausgleichende Gymnastik: Machen Sie mal am Schreibtisch: „Ja, klar jetzt gleich!“ den Versuch und spielen Sie „Hans guck in die Luft!“ Eine aufrechte Haltung und ein gerader Rücken zeigt auch eine gewisse Authentizität. Das nach oben vorne strahlende Brustbein als Vorstellung bewirkt sofort eine Aufrichtung des Körpers. Mit dieser neuen Präsenz geht man deutlich selbstbewusster auf andere zu.  Wir gehen gemeinsam der Frage nach, wann sie ihre Authentizität verlieren, welche bzw. wessen Rollenbilder imitieren Sie und warum?

Wünschen Sie sich ihre Angst zu verlieren und wirklich zu sich selbst zu stehen?

Es geht hierbei um Ängste, die einen Kontrollverlust zeigen. Der Zugang zur eigenen inneren Stimme, zur eigenen Intuition ist manchmal verschüttet, wir räumen den Weg wieder frei. „Sich nicht ausdrücken zu können“ spiegelt sich auf der psychologischen Ebene wieder: Ich nehme meinen Raum. Ein Weg zur Lösung kann sich bieten, wenn Sie verschiedene Möglichkeiten des Ausdrucks üben.

Packen Sie die Gelegenheit beim Schopf!

Reden Sie vor Menschengruppen, beobachten Sie sich dabei. Nehmen Sie sich wahr und erkennen Sie, wann Sie eine Rolle spielen und wann Sie wirklich ihrer inneren Struktur gemäß handeln? Stellt Sie diese Aufgabe vor Probleme? Dazu suchen Sie den Kontakt zu mir, wir finden eine individuelle Lösung für Sie!

Das 6. Hauptchakra unterstützt die Wahrnehmung

Der Sanskritname Ājñā steht für die Wahrnehmung.

Das sechste Hauptchakra heißt Ājñā, das bedeutet im indischen Sanskrit so viel wie wahrnehmen. Durch seine Aktivierung erreichen wir Klarheit und Erkenntnis. Der Sitz des Chakras ist in der Mitte des Kopfes, hinter dem Punkt zwischen den Augenbrauen. Man nennt diese Stelle auf der Stirn auch das „Dritte Auge“. Die Darstellungen zeigen es in strahlendem Weiß oder in dunkelblau. In der graphischen Darstellung sieht man zwei Blütenblätter. Diese beiden stehen für Ida und Pingala, die beiden Energie-Kanäle, die sich im Ajna Chakra kreuzen.

Haben Sie Prüfungsangst?

Ihre Prüfungsangst kann Sie vom Lernen abhalten. Sie erreichen mit meiner Hilfe eine Verknüpfung der verschiedenen Areale des Gehirns. So können Sie es optimal nutzen und Sie entdecken Ihre eigenen Stärken. Wie traumhaft wäre es für Sie zu merken:  Ich lerne alles was ich will! Ich setze mir selbst die Grenzen und nicht meine sogenannten Fähigkeiten, beziehungsweise deren Fehlen! Interessant hierbei ist die Körperlichkeit: mit Fitneß bringt man den Geist zu besonderen Fähigkeiten, einfache Übungen verknüpfen beide Gehirnhälften und so können Sie ihr Potential voll entfalten. Lesen Sie hierzu über die Brain Gyms.

Mentales Training

Hier kommt es darauf an Schwierigkeiten wahrzunehmen und hinter die Fassade zu blicken, um der Ursache näher zu kommen. Hierbei bin ich in meiner Praxis behilflich. Wir ändern den Blickwinkel auf unsere Situation und gehen schließlich neue Wege. Im Leben lernen wir ständig: an neuen Situationen und an Herausforderungen. Unser Gehirn entscheidet in einer Streßsituation in kürzester Zeit über die Art der angemessenen Reaktion: „Angriff, Flucht oder in der Starre verbleiben“ stehen hier zur Wahl. Hier kommt die Kinesiologie als Methode mit allen ihren Möglichkeiten zum Einsatz. Das ständige Üben hat ein Ende. Erfahren Sie wie man Blockaden wirklich auflöst und nutzen Sie alle ihre Möglichkeiten.

Wollen Sie oder Ihre Kinder mit Lernproblemen besser umgehen?

Für Kinder finde ich hier im Bereich der Lernprobleme wie z.B. Legasthenie oder ADHS einen Weg zu freudigen Lernen. Es geht hier um die Methoden des Mentalen Trainings. Es geht um kognitive Fähigkeiten, soziale Kompetenz und um emotionale Intelligenz. Hierbei unterstütze ich Kinder besonders gerne, einfach machen und beobachten was passiert! Es ist wie ein Wunder, wenn alle von einfachen Sachen profitieren!

Das 7. Chakra, im indischen Sanskrit Sahasrāra bedeutet tausendfach. Das Kronenchakra wird als Lotusblüte dargestellt. Ich finde das passt phantastisch! Schließlich liegt es in der Mitte des vorderen Kopfes (Scheitel), nach oben geöffnet. Schließlich stellt es die Verbindung zwischen dem Körper und dem Universum dar. Es ist das Chakra der Spiritualität. Entsprechend ist heitere Gelassenheit hier ein großes Thema. Anders gesagt verhilft dieses Chakra zu einem Leben in achtsamer Ruhe.

Verlieren Sie leicht die Geduld, gehen Ihnen die Nerven durch?

Dem Kronenchakra werden im Grunde genommen Erkrankungen des Nervensystems zugeordnet. Dazu gehört Multiple Sklerose. Auch die Parkinsonkrankheit spielt hier eine Rolle. Der Hypothalamus befindet sich direkt an dieser Stelle. Auch die Hypophyse mit Vorder- und Hinterlappen sitzt hier.  Beide Drüsen übernehmen die Steuerung von Körperfunktionen über Hormone. Somit wird der Herzrhythmus beeinflusst. Abgesehen davon wird die Fortpflanzung hier gesteuert.  Ferner steuern sie mit Hilfe von Hormonen die vegetativen Funktionen des Körpers. Abschließend sind Streßhormone hier geregelt.

Leiden Sie unter Ein- und Durchschlafstörungen?

Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird hormonell geregelt. Das passiert über die Hormone Serotonin und Melatonin. Die Blockade des Kronenchakras kann hier unter dem Strich Ursache einer Schlaflosigkeit sein.

Hormonelle Ungleichgewichte

Bei Depressionen geht um die Balance. Sind Sie in eine Familie eingebunden?  Fehlt Ihnen manchmal das Gefühl der Zugehörigkeit? Finden Sie mit meiner Hilfe wieder das Vertrauen. Also nehmen Sie Ihr Leben jetzt in die Hand! Starten Sie mit Veränderungen! Nutzen Sie auf jeden Fall eine Behandlung in meiner Praxis.